Recreatie - Competitiezwemmen

Zoals iedereen weet is bewegen gezond en noodzakelijk voor ieder van ons! Zwemmen is dan ook "de" sport bij uitstek omdat deze zorgt voor een totale ontwikkeling van het spierstelsel. Het verbetert de core, coördinatie, fitheid en de cardiovasculaire gezondheid van je lichaam. Bovendien is het een sport die niet letselgevoelig is.

Bij ZIB willen we iedereen een kans geven om zijn of haar zwemvaardigheden verder te ontwikkelen, of het nu op recreatief of op competitie niveau is.

Naast het aanleren van een goede zwemtechniek, is het groepsgevoel in een toch wel individuele sport voor onze club een heel belangrijk gegeven. Dit zowel voor onze recreatieve zwemmers als onze competitiezwemmers.